这样的表现，他们也可以做到。
训练有素，整齐划一。
这是最基本的。
有什么好嘚瑟的？
“按照日常训练的速度，越过这二百米障碍，负重前行。一分钟之内完成，能不能行！”
他们日常的四百米障碍的标准是不能超过一份四十五秒。
这里虽然只有二百米，但还要负重。六十秒的时间已经很宽松了。
只听得一声整齐的“能！”
胡波就看见队伍前方的三个人在万源从口袋里拿出表的时候，就立刻抗上旁边的沙包朝着前面冲去。
胡波都吓了一跳。
但很快，那三个人就到达了终点。
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