只有等到英雄们都初步适应了训练营的课程，不加码就没办法给予他们压力的情况下，才是佩戴负重手环的好时候。
至于闪光的弗莱士和主将水树则是因为他们的底子好的有点过了头，不佩戴负重手环的话很难达到波鲁萨利诺想要的训练效果。
听到神速闪光阁下会给他们每个人都发那种神奇的手环，英雄们都不由得喜形于色，对波鲁萨利诺接下来的训练课程也愈发的期待。
在这一刻的英雄们心目中，神速闪光才是真正的英雄！
这样美好的形象直到下午的地狱训练正式开始，英雄们才意识到自己之前的想法有多天真。
“都愣着干什么？每人先来一千次挺举和一千次抓举，杠铃按自己体重的十倍来！”
“……深蹲三千次，然后是蛙跳五圈，现在开始！”
“不许躺下！都起来，不然别怪我不客气！”
……
‘滋滋滋滋滋滋……’
“哇啊啊啊啊啊啊！！！！”
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