傅宗绝传授的五份结丹心得之中，唯一的共同点，就是结丹之前，最好将心中的牵挂之事全部了解，所有因果清偿。
心境透彻对于结丹有没有帮助不知道，但心有牵挂，肯定对于结丹不利。
陈莫白回忆自己来到天河界以来的点点滴滴。
在水府之中，老老实实吃鱼修炼，无有交际。
南溪坊市，摆摊赚取灵石，认识了陆沭和卓茗，被前者摆了一道，被后者捡过漏。
陆沭不见踪迹，卓茗也成了他徒弟。
还有劫杀他的南山盗，但已经被鄂云杀光了。
云梦泽青光岛，陈莫白对于与自己并肩作战的人都记忆犹新。
尤其是戚瑞，如果没有他的话，陈莫白也不会对神木宗心生向往。
离开队伍的时候，戚瑞还送了他自己炼制赤炎剑符的心得，这在东荒这边来说，只有生死之交才会做。
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