往后，宋宴便重新回到了修心、修炼、修剑的规律生活之中。
身体状况也在一步一步，重回巅峰。
闲暇之余，他也在尝试新的丹药炼制。
由于只是尝试，并不钻研，所以选择了一种适合筑基境修士服用的，最简单的丹药，养灵丹。
事实上，筑成道基之后，宋宴的修炼速度又有一定程度的提升。
倘若辅以摄灵剑阵，其实不服用丹药，修炼速度也已经能够勉强达到单灵根的程度。
也正是因此，宋宴如今炼丹，几乎都是奔着上品丹药去的。
炼制出来的中品、下品丹药，全都卖掉。
只有灵力精纯的上品丹药，才会被他作为修行辅助，吞服炼化。
境界的修炼和神识、剑术同步进行。
虽然还没有具体感受过筑基境每个关隘的突破难度如何，但大致估算一下。
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