力量虽强化了，但敏捷与耐力仍是短板。接着进入基本动作练习。
“前踢！侧踢！后踢！”
“身体要直，收脚快！”
书俊的踢击很有力量，但转身慢了半拍。几次差点失去平衡，被教练提醒：“小子，腰僵得像木头！”
他只是笑笑，默默调整节奏。到了最后半小时，任教练宣布：
“分组对练。轻接触为主，点到为止。”
书俊分到的对手，是个高他半头的壮男——刘炯。臂粗如棍，肩宽腰窄，显然练过。
“兄弟，我下手不重。”
刘炯笑着说，却已经在活动手腕。
“随意。”书俊淡声回。
“开始！”
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